첫 아기를 제스팅하는 동안 배우자는 필사적으로 참여하고 기여할 방법을 찾고있었습니다. 불행히도, 그는 원하는 모든 엽산을 먹을 수 있었고 태아가 더 잘 발달하는 데 도움이되지는 않을 것입니다.

사진 : Flickr의 Jason Hudson

다음은 귀중한 파트너 나 조부모가 스스로 바쁠 수있는 사소한 주택 개선 프로젝트입니다.

보육 조명에 디머를 설치하십시오 – 매일이 기능에 감사드립니다. 아기에게 오전 2 시가“졸린 시간”이라고 확신시켜야 할 때, 방이 빛으로 울지 않으면 논쟁이 훨씬 더 설득력이있을 것입니다. 내 아이들은 지금 3과 5로 크고, 그들은 여전히“오렌지”에 빛으로 자고 있습니다.

환상의 보육원이 파스텔이든 전기 녹색이든, 저비전 페인트로 방을 페인트하십시오. 독성 연기를 줄이는 페인트를 선택하십시오. (아기가 도착하기 전에 집에서 독성 쓰레기를 최소화하는 것에 대한 더 많은 아이디어를 얻으려면 Healthy Child Healthy World에서 제작 한 블로그를 확인하십시오>)

온도가 위험한 수준에 도달하는 것을 막아 욕조에서 물이 나오지 않는지 확인하십시오. 온수기에는 물이 얼마나 뜨거울 수 있는지를 나타내는 다이얼이 있습니다. 120 도로 설정하십시오.

Black Out Shades-Redi Shades (40 달러와 같은 6 팩)라고 불리는 저렴하고 순간적인 쉐이드가 있습니다. 또는 기존 커튼을 여분의 블랙 아웃 직물 층으로 정렬하십시오.

당신의 도어 벨 톤 – 내 1960 년대의 전화처럼 들립니다. 아기 나 엄마를 낮잠을자는 데 좋지 않습니다. 여보, 당신이 이것을 읽고 있다면, 나는 할로윈 전에 부드럽고 부드러운 초인종을 원합니다.