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불행히도 Cattiness, 수동적 인 공격적인 발굴, 백핸드 칭찬, rant 및 모든 괴롭힘은 청소년뿐만 아니라 젊은이들에게만 제한되는 것이 아닙니다. 성인들은 이러한“증오”행동에 대해 유죄이며 우리는 우리 삶의 다른 부분에서 진행되는 것을 볼 수 있습니다. 좋은 친구뿐만 아니라 동료들로부터 우리의 배우자조차도 사람들은 지속적으로 그늘을 던지고 있습니다. Dr. Sanam Hafeez Psyd a NYC 기반 신경 심리학자이자 Columbia University의 멘토 교수진은 4 가지 유형의 증오 자들의 목록을 공유 할뿐만 아니라 그들을 다루는 방법에 대한 전문 지침을 제공합니다.

4 유형의 증오 자뿐만 아니라 정확히 처리하는 방법

1. 질투하는 친구.
이것은 당신을 원하는 좋은 친구이며 당신이하는 일을 이해하는 것에 대해 생각하는 것 같습니다. 그들은 보험이 당신을 위해 최선을 원한다고 주장하지만, 훌륭한 일이 오면 당신의 방법이 다가 오면 그들은 발굴을 던지고 불리한 길을 따라 물건을 가져갑니다. 직장에서 승진하고 만족스럽게 만족합니다. “10 파운드를 잃고”당신이 그것을 획득 한 상황에서도 오래된 옷을 제거하지 마십시오. “라고 말할 것입니다. Hafeez 박사에 따르면,“질투심 많은 좋은 친구를 다루는 가장 좋은 방법은 말이 나오 자마자 그녀를 대면하는 것입니다. 우리는 사람들에게 우리를 대하는 방법, 견딜 수있는 것, 그렇지 않은 것을 정확하게 지시합니다. 누군가가 발굴을 던질뿐만 아니라 계속해서 그렇게 할 수 있습니다. 그녀에게 조금 벗어난 그들의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 물어보십시오. 그러나 이해가 계속되면 자신을 멀리하기 시작하십시오.”

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2. 수동적 공격적인 동료.
작업 환경은 우정과 달리 드라마의 온상입니다. “성격의 조화뿐만 아니라 호의뿐만 아니라 많은 저술이 있습니다. 그 외에도 대립의 일반적인 회피가 있습니다. 수동적 공격으로 이어지는 사람이 당신이 믿는 것을 정확하게 말할 수는 없습니다.”라고 Hafeez는 말합니다. 그녀는 다음과 같이 말합니다.“일부 수동적 인 공격적인 특성은 불규칙한 분위기, (다음 날에는 1 분 동안 가장 좋은 친구입니다), 미루고, 반쯤 노력하고, 심지어 방해 행위도 파괴합니다. 수동적 공격적인 직원을 다루는 가장 좋은 방법은 사무실 밖에서 점심 식사를 만족시키는 것입니다. 중립 영토로 가져 가십시오. 그런 다음 서비스에 중점을두고 있으며 열린 커뮤니케이션과 존중을 기반으로 조화롭고 생산적인 팀 역학을 생산하려고합니다.”

3. 압도적 인 가구 구성원.
그들은 모든 것을 이해하고, 당신이 아무것도 이해하지 못하고 무능 할뿐만 아니라 무능한 것처럼 당신에게 말하십시오. 극도로 통제력을 발휘하면서, 그들은 필요하다고 느끼고 자신의 삶의 목적을 제공하기 위해 당신을 바라보고 싶어합니다. 그들은 그들이 당신이 번성하고 번영하고 건강하지만 전체적으로 당신을보고 싶어하지만, 그들은 당신의 인생에서 잘못되고있는 모든 것에 초점을 맞추고 있다고 말합니다. 코드 의존성입니다. Hafeez는 다음과 같이 설명합니다. 훨씬 더 독립적 일수록 번성할수록 훨씬 더 많은 것이 무엇이 잘못되었는지 더 많이 볼 것입니다. 의견이 많을뿐만 아니라 판단력을 발휘하여 성장을 방해합니다. 압도적 인 가구 구성원을 다루는 가장 좋은 방법은 경계를 생산하는 것입니다. 당신이 그들에게 얼마나 많이 보여주는지를 제한하고 당신의 용어를 도울 방법을 지정하십시오.”

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4. 스티핑 배우자.
파트너와의 관계가 약간 질식 했습니까? 그들이 당신을 원하는 방식으로 정확하게 행동하지 않을 때 그들은 발굴을 던지나요? 당신은 그들을 기쁘게하기 위해 최고의 노력을 기울여 자신을 잃고 있습니까? 하피즈 박사에 따르면,“당신을 좋아한다고 선언 한 사람은 판단하고 비난을 받고 자존심에 대해 극도로 도전 할 수 있습니다. 관리가되고 항상 판단되면 계란 껍질을 걷기 시작합니다.”이것은 스트레스와 불안 또는 우울증으로 이어집니다. 자신의 취미, 관심사 및친구. 누구나 자신의 일이 자신의 행복에 대해 책임을 지도록 할 수 없습니다.”

Sanam Hafeez 박사, Healthy Mothers Magazine의 PSYD

의사에 대해.
Sanam Hafeez Psyd 박사는 NYC 기반 면허 신경 심리학자입니다. 그녀는 유명한 Columbia University Teacher ‘s College의 멘토 교수진이자 맨해튼의 Mind Institutes와 Queens의 Mind Institutes의 의료 책임자뿐만 아니라 제작자뿐만 아니라 제작자입니다. 그녀는 오랫동안 어린이 기관 심리학자였습니다. 그녀는 신경 심리학 적, 학업 및 발달 평가를 성인뿐만 아니라 그녀의 연습에서 아이들에게 제공하는 데 중점을 둡니다. 그녀는 외상성 긴장 상태 (PTSD), 장애 발견, 자폐증, 관심사, 기억 문제, 외상, 뇌 손상, 남용, 청소년 발전뿐만 아니라 정신 병리학 (양극성, 정신 분열증, 우울증, 불안)에서 경험 한 개인과 함께 일합니다. 등…) 또한 Hafeez 박사는 다양한 뉴스 매체 및 프로그램 의료 전문가로 활동하고 있으며 전문가는 전체 평가를 제공 할뿐만 아니라 법원뿐만 아니라 법원에 대한 진술을 참조하십시오. Twitter @comprehendmind 또는 www.comprehendthemind.com을 통해 그녀와 연결하십시오.

이 게시물에 대한 링크 : 4 증오 유형과 정확히 처리하는 방법
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