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불행한 사실 : 출생은 아기에게 외상 경험입니다. 예를 들어, 아기의 두개골 뼈 재배치 및 배달 중에 필요한 유연성을 제공한다는 것을 알고 있습니까? 이것은 개발의 수많은 측면에 필수적이지만 스트레스도 있습니다. 성공적인 배달 후에도 아기의 척추는 여전히 위험에 처할 수 있습니다.

아기를 안고있을 때는 머리가 귀 뒤에있는 색인 손가락으로 머리가지지되도록 보장합니다. 아기를 입을 때는 머리를 엄지 손가락과 집게 손가락으로지지하는 반면, 완전히 자유로운 손은 목욕과 몸을지지하는 데 사용됩니다.

모유 수유는 아기가 가슴 회전을 최소화하기 위해 가슴을 향한 아기로 완성되어야하며 베개를 사용하여 자신과 아기가 자신의 등을 위해 더 나을 수 있으므로 지원합니다! 아기가 한 위치에서 걸어 다니기 위해 고군분투하고 있다면 다른 위치를 시도해보십시오 – 훌륭한 옵션은 Grasp 또는 Rugby Ball (Football) Hold입니다.

그들이 웃고 웃을 수도 있지만, 아이를 위아래로 던지면 실제로 핵심 강도가 부족하여 척추 문제를 일으킬 수 있지만, 초기에는 피하는 것이 가장 좋습니다. 아이들을 데리러 갈 때 양쪽 팔 아래로 잡고 들어 올려서 한 장의 엉덩이에 들고 다니지 마십시오. 당신의 아기를 당신의 앞이나 뒤에있는 아프리카 어머니처럼, 한쪽 다리의 한쪽으로 당신의 아프리카 어머니처럼 가지고 다니십시오. 만족스러운 아기가 많은 연락 결과를 얻었으므로 9 개월 동안 당신 안에 9 개월을 보냈다는 것을 잊지 마십시오.

자녀가 자연스럽게 할 수 있기 전에 자녀가 앉아 있도록 강요하는 장치를 피하십시오. 이는 실제로 아기의 척추를 ‘C’모양 곡선으로 유지하고 정상적인 곡선을 허용하지 않기 때문에 장기 척추 문제를 일으킬 수 있습니다. 목과 허리가 발달합니다.

변기 트레이너 사용 관련 학습

아마도 분명하지만 감정적 인 긴장도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 국내 불화와 모성 고통은 유아에 의해 매우 빠르게 집어 들고 과민성, 울고, 불안한 행동으로 번역되었습니다. 근육 톤, 수면 및 수유 패턴에 대한 부정적인 영향은 나중에 척추 문제에 큰 기여를합니다.

마침내, 움직이십시오! 바닥에서 크롤링, 휘핑 및 굴리는 것은 적극적으로 장려되어야합니다. 가능한 경우 눈 접촉을 유지하고 항상 웃으십시오. 아기의 발달에 관한 문제가 있으면 척추 지압사를보십시오.

작성자 : Joanna Lowry-Corry BSC (Neuroscience), Mchiro, CCCE, LC Healthy Mothers Magazine의 LC

Joanna는 런던의 주요 척추 지압사 중 하나이며 매우 유명한 신경 근육 골격 기대입니다. Joanna는 그녀의 통찰력, 탁월한 대우 및 놀라운 고객 관리를 통해 클리닉을 방문하는 많은 사람들의 삶을 바꿨습니다. 그녀는 이제 자신의 열정과 근육 골격 건강에 대한 경험을 일반 대중과 공유하고 싶어서 더 많은 사람들이 일상 생활에서 기능 운동의 중요성을 이해할 수 있도록합니다.

Joanna는 에든버러 대학교 (2004), 카이로 프랙틱 대학원 (2009), 공인 카이로 프랙틱 사단 전문가 (2010) 및 왕립 척추 지압사 대학의 라이센스 멤버로부터 신경 과학을 졸업하고 그녀는 도움을 청하기를 희망합니다. 훨씬 더 많은 사람들이 우리의 전반적인 복지에서 역할 운동과 근육 골격 건강을 이해합니다. 훨씬 더 많은 정보를 보려면 thisislondonwellness.com을 방문하십시오.

이 게시물에 대한 링크 : 아기를위한 건강한 자세

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